Có rất nhiều cách sử dụng tinh dầu để mang tại hiệu quả cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của chúng ta. Và tất nhiên, ở đây chúng ta đang nói về việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên tinh khiết.
Vậy tinh dầu thiên nhiên tinh khiết là gì ?
Tinh dầu thiên nhiên tinh khiết là một loại chất lỏng chứa các hợp chất thiên nhiên có hương, dễ bay hơi được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh, từ lá cây; thân cây; hoa; vỏ cây; rễ cây; hoặc những bộ phận khác của thực vật. Phương pháp khác để tách chiết tinh dầu là tách chiết dung môi.
Vì sao tinh dầu thiên nhiên tinh khiết có lợi cho sực khoẻ thể chất và tinh thần ?
Vì hầu hết các loại tinh dầu thiên nhiên tinh khiết đều có mùi hương huyền diệu, chứa nhiều tính chất và tính cách khác nhau của loài cây mà chúng được chiết xuất.
Thông qua khứu giác, tinh dầu thiên nhiên tinh khiết tác động lên phần sâu nhất của não, phần chi phối bởi bản năng, tư duy và cảm xúc căn bản của mỗi cá nhân. Khi các phân tử kết nối với lông mao trong mũi của chúng ta, các tế bào khứu giác tạo ra một xung thần kinh, gây ra sự thay đổi tâm trạng bằng cách thay đổi hóa học não. Ở mức độ vật lý, tinh dầu giúp giảm đau nhức cơ bắp, cải thiện lưu thông máu, giảm nghẹt xoang và hoạt động như một tinh chất chống oxy hóa mạnh.
Sử dụng tinh dầu Aromas cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc.
Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên tinh khiết tối ưu.
1. Chúng ta có thể xông phòng với tinh dầu thiên nhiên tinh khiết tạo không gian dễ chịu, sạch thoáng và thư giãn
a. Xông phòng bằng đèn đốt nến/điện bằng gốm sứ, đất nung hoặc thuỷ tinh. Cách này khá phổ biến và dễ dùng.
Bạn dùng nước lạnh hoặc ấm cho vào khay chứa nước và tinh dầu của đèn. Đổ nước dưới mép khay. Tiếp theo, lấy nến đốt hoặc bật điện. Nên chọn nến không mùi, không màu để hương tinh dầu khuếch tán tốt nhất và không bị lẫn hương. Nhỏ khoảng 5 – 7 giọt tinh dầu vào đĩa nước. Khi nước đủ độ nóng, hương tinh dầu thiên nhiên sẽ được khuếch tán ra khắp không gian của căn phòng, tạo một bầu không gian dễ chịu, huyền diệu và thư giãn.
b. Tạo hương cho nến viên. Cách dành cho người tối giản.
Bạn đốt nến viên không hương lên cho đến khi nến lỏng, nhỏ 5 – 10 giọt tinh dầu vào phần nến. Chú ý nhỏ thật khéo, không nhỏ tinh dầu vào chân nến. Cách này hơi tốn tinh dầu vì độ khuyếch tán hương không rộng bằng xông nước. Thích hợp để trong phòng nhỏ xinh.
Gợi ý tinh dầu cho hương xông phòng :
Muốn hương tươi mát thì dùng tinh dầu Lemon, Orange sweet, Lemongrass, May chang….
Muốn hương ấm cúng dễ chịu thì dùng tinh dầu Cinnamon, Sweet basil, Lavender….
Muốn nồng nàn yêu đương đắm đuối thì dùng tinh dầu Patchouli, Ylang ylang, Black pepper….
Và còn rất nhiều loại tinh dầu khác nhau có thể dùng tuỳ thuộc vào sở thích và mục đính của người dùng nữa. Trên đây chỉ là những gợi ý phổ thông về hương.
2. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên tinh khiết trong xông mặt làm sạch da sâu
Nhỏ tinh dầu vào một tô to nước nóng rồi trùm khăn kín xông mặt. Hơi nước nóng sẽ khuyếch tán tinh dầu, thẩm thấu vào da mặt. Xông hơi cũng hữu ích cho việc loại bỏ dầu và bụi bẩn từ lỗ chân lông. Hơi nóng từ hơi nước sẽ mở lỗ chân lông, trong khi hơi nước đọng sẽ rửa sạch tất cả các mảng bám. Xông đến khi nước nguội rồi thấm khô mặt bằng khăn khô sạch. Lăn đá lên da ngay sau đó để thu nhỏ lỗ chân lông đã được làm sạch.
Việc còn lại là hãnh diện với làn da đẹp thôi. Làm một tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu.
Gợi ý tinh dầu dùng xông da: tinh dầu Lavender, May chang, Eucalyptus, Tea tree.
Liều lượng: chỉ 1 giọt vào tô to là đủ. Nhiều hơn sẽ gây phản ứng “bội thực hương”, choáng và chóng mặt.
3. Dùng tinh dầu thiên nhiên tinh khiết trong body oil để làm đẹp da
Cách này bạn cần chuẩn bị dầu thực vật để pha với tinh dầu thiên nhiên tinh khiết trước khi dùng trên da.
Face/Body oil có đặc tính tạo màng và bảo vệ tự nhiên. Chúng giúp cải thiện sự gắn kết của tế bào da và đồng nghĩa với việc chúng có thể hạn chế sự mất nước qua da. Trong khi kem dưỡng da có thể cung cấp độ ẩm và có thể da bạn chỉ cần có vậy. Nhưng khả năng giữ ẩm của da sẽ bị suy dần theo thời gian, do đó bạn có thể sử dụng nhiều kem dưỡng và vẫn cảm thấy khô. Body oil chính là một loại dầu làm đẹp được tạo ra để khoá ẩm và tạo độ mềm mượt cho da.
Khi chọn dầu nền chúng ta nên chọn 2 hoặc 3 loại dầu để có thể tối đa hoá lợi ích của từng loại. Có loại dầy nhưng tốt cho da, có loại nhẹ và dễ thẩm thấu nhanh, và chúng ta pha trộn để có một hỗn hợp mang đặc tính tối ưu.
Gợi ý dùng dầu thực vật:
Rice Bran Oil – dầu mầm gạo: cấp ẩm sâu và được coi là vũ khí chống lại nếp nhăn của phụ nữ Nhật Bản. Giúp làm mờ các nếp nhăn. Nhẹ và dễ thẩm thấu.
Grapeseed Oil – dầu hạt nho: axit béo trong thành phần dầu hạt nho khi bôi lên da sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ da khỏi mất ẩm. Nhẹ và tạo màng lụa bảo vệ.
Sunflower Oil – dầu hạt hướng dương: làm mềm da và giúp giảm thiểu nếp nhăn trên da. Hơi dầy hơn 2 loại dầu trên nhưng có khả năng làm “phồng” các nếp gấp trên da, giúp da sẽ trơn láng hơn.
Hương tinh dầu thiên nhiên tinh khiết: tuỳ mùi hương cá nhân yêu thích. Phần lớn các loại tinh dầu đều có tinh kháng khuẩn và chống viêm nên khi dùng trên da sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ da khỏi côn trùng và các vết xước nhẹ nếu có.
Liều lượng pha chế: tinh dầu = 1.5% tổng lượng dầu thực vật.
Ví dụ: tổng lượng thành phẩm dự kiến là 200g (ml) bao gồm dầu thực vật và tinh dầu, thì tinh dầu chiếm 1.5% = 3g, còn dầu thực vật chiếm 197g.
4. Cách dùng đơn giản nhất nhưng cũng rất hiệu quả, đó là chấm tinh dầu thiên nhiên tinh khiết lên mép trong cổ áo tối mầu và tóc.
Khi phần mép trong cổ áo ấm lên do nhiệt cơ thể sẽ giúp tinh dầu toả hương. Mùi hương này sẽ quyện với mùi cơ thể của mỗi cá nhân tạo nên một thứ hương độc bản. Cùng một tinh dầu nhưng có thể rất khác hương khi trên các nhân khác nhau.
Lựa chọn mùi hương tinh dầu thiên nhiên tinh khiết cho từng cá nhân, cũng giống như nhận ra cá tính trong sâu thẳm vậy. Vô cùng đặc biệt.
Xin lưu ý : Không được dùng tinh dầu tinh khiết trực tiếp lên da. Trong tinh dầu có rất nhiều thành phần mà các nhà khoa học thậm chí còn chưa phân tích hết và chứa những thành phần gây kích ứng nếu dùng liều cao. Tinh dầu có rất nhiều công dụng và cách dùng, gợi ý trên đây chỉ là một vài trong số đó.
Hy vọng bạn đọc thấy có ích với những gợi ý cơ bản về dùng tinh dầu thiên nhiên tinh khiết trong cuộc sống. Indochine Natural cung cấp các sản phẩm làm sạch và chăm sóc da hoàn toàn chứa thành phần tự nhiên hữu cơ, không chứa hoá chất gây hại cho da. Vì một làn da khoẻ và đẹp.
http://indochinenatural.com.vn
Sản phẩm Indochine Natural tại Việt Nam được phân phối bởi Temm.
Gọi hotline để được đặt mua sản phẩm (+84) 0906 84 3949
Indochine Natural Team
#indochinenaturallifestyle #healthyliving #pureessentialoil #loveyourscents #loveyourself