Da khô luôn là kẻ thù của nhan sắc và tuổi trẻ, nhất là đối với giới nữ chúng ta.
Chúng ta thường xem thấy quảng cáo là phụ nữ thì cần sử dụng những loại kem dưỡng mới nhất, rồi sau đó người mẫu vuốt vào làn da mịn màng vô tận của cô ấy. Quảng cáo làm cho chúng ta tưởng rằng “kem dưỡng ẩm” chính là đáp án cho mọi làn da khô.
Nhưng thực chất, “Kem dưỡng ẩm” chỉ gia tăng thêm một chút mềm bề mặt. Khả năng chính của kem là để GIỮ độ ẩm của da. Nếu bản thân da chúng ta không chứa độ ẩm tốt, kem sẽ khó mà GIỮ được ẩm. Thậm chí, vài thành phần hoá chất trong kem bôi, có thể làm da dị ứng khô thêm.
Indochine Natural Team đã tập hợp các lời khuyên của các bác sĩ da liễu, tiết lộ 10 thủ phạm của da khô và các giải pháp để lấy lại làn da khoẻ mượt.
1. Có thể bạn đang làm sạch da quá mức cần thiết, hoặc đơn giản là sử dụng sai sản phẩm.
Làm sạch quá mức là lý do số một cho làn da siêu khô.
Da chúng ta có một lớp màng hàng rào bảo vệ tự nhiên, bao gồm dầu, nước, và một thứ gọi là các yếu tố giữ ẩm tự thân, theo Lily Talakoub, M.D., bác sĩ da liễu tại Trung tâm chăm sóc da và da liễu của McLean. Khi chúng ta làm sạch da bằng sữa rửa mặt, xà phòng hoặc sữa tắm, chúng sẽ loại bỏ tất cả các chất bao gồm bụi bẩn và cả phần màng ẩm tự thân. Điều này là không tránh khỏi. Tuy nhiên, đây là lý do tại sao Dr. Talakoub khuyên dùng sữa rửa mặt tự nhiên và làm sạch nhẹ cho bệnh nhân của mình để đối phó với chứng khô da. Khuyên họ chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vào buổi sáng, gột sạch với nước trong khi tắm là đủ. Như vậy, lớp màng lipid tự thân bảo vệ da được lưu lại, giữ da ẩm.
Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng rất quan trọng.
https://indochinenatural.com.vn/body-wash
2. Có thể nước bạn tắm quá nóng.
Bạn có biết là ngay cả khi chỉ rửa bằng nước nóng cũng có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da ? Joshua Zeichner, M.D., giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng về da liễu tại Trung tâm y tế Mount Sinai cho biết, việc tiếp xúc quá nhiều với nước nóng sẽ gột đi các loại dầu tự thân căn bản, dẫn đến da dễ bị kích ứng và viêm. Chúng ta nên hạn chế tắm lâu dưới vòi nước nóng. Tráng người bằng nước mát trước khi bước ra khỏi phòng tắm sẽ giúp kích thích da thu hẹp lỗ chân lông, tăng đàn hồi da.
Các cụ ngày xưa tắm sông tắm suối, hoặc như các bạn sơn nữ da toàn hây hây ửng hồng rõ xinh.
3. Có thể bạn đang sử dụng sữa rửa mặt làm mất cân bằng độ pH của da.
Khi nói đến độ pH, chúng ta có axit ở một đầu và kiềm ở đầu bên kia (độ pH 7 là cân bằng). Đương nhiên, da của chúng ta có tính axit nhẹ. Tính axit này làm cho da được bảo vệ khỏi vi khuẩn và các tác nhân gây hại từ môi trường.
Sữa rửa mặt truyền thống thuần tự nhiên có độ pH 9,5 kháng khuẩn tối ưu nhưng không tẩy sạch đi vi khuẩn tốt trên da. Da chúng sẽ trở lại độ pH tự vệ ngay sau khi làm sạch.
https://indochinenatural.com.vn/face-wash
4. Có thể bạn đang tẩy tế bào chết nhiều hơn mức cần thiết.
Tẩy tế bào chết chắc chắn là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nhưng có thể bạn đang lạm dụng nó. Các chuyên gia khuyên bạn nên giữ hoạt động này, tối đa hai lần một tuần và thậm chí ít hơn với da khô. Nếu bạn tẩy tế bào chết, điều quan trọng là phải bổ sung ngay lượng dầu và độ ẩm bị mất đi từ hoạt động này. Cấp ẩm và dùng dầu khoá ẩm ngay sau khi tẩy tế bào chết sẽ giúp gìn giữ làm da mới non mềm.
Mình dùng hay dùng găng tắm, nhưng gần đây lại chuyển sang dùng chổi chà thân. Dùng xong da rất mềm mượt lại giúp tăng tuần hoàn máu cơ thể nữa.
5. Có thể da bạn cần một loại dưỡng ẩm dày và béo hơn hơn.
Vào mùa khô hay môi trường có ít độ ẩm trong không khí, khiến nước trong da bạn bốc hơi nhanh hơn so với những tháng mùa hè ẩm ướt hoặc môi trường ẩm. Điều này có nghĩa là da bạn, có khả năng bị bong tróc và nứt nhiều hơn. Đó là lý do tại sao Jerome Garden, M.D., giám đốc của Viện bác sĩ và bác sĩ da liễu ở Chicago, khuyên bạn nên sử dụng các loại dầu dưỡng ẩm hoặc bơ dưỡng ẩm có chứa lượng chất béo cao hơn trong mùa đông.
Tìm và sử dụng các sản phẩm có nhiều loại axit béo cao vì chúng bắt chước cấu trúc của lớp lipid biểu bì. Khi bôi lên da sẽ giúp đồng hoá lipid tự thân và lipid cấp ngoài, giúp da mềm và được bảo vệ. Face oil chứa nhiều loại dầu thực vật lợi da và tinh dầu sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn.
https://indochinenatural.com.vn/face-oil
6. Có thể bạn đang dùng dưỡng ẩm chưa đúng, hoặc bản thân sản phẩm dưỡng ẩm lại làm khô da.
Ngoài việc lựa chọn loại sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp, bạn cũng cần chắc chắn rằng bạn đã bôi nó đúng cách để tránh khô da. Bôi dưỡng ẩm khi da vẫn còn hơi ẩm là cách tốt nhất để đảm bảo sản phẩm hấp thụ hoàn toàn. Sau khi tắm, hãy lau khô da bằng khăn và sau đó thoa dưỡng ẩm toàn thân để khóa ẩm.
Chọn sản phẩm dưỡng ẩm không chứa thành phần gốc dầu mỏ như : mineral oil hay paraffin. Những thành phần này tạo cảm giác trơn mượt tạm thời nhưng lại làm khô da lâu dài.
7. Có thể bạn đang chưa uống đủ nước.
Nghe có vẻ quá đơn giản để trở thành sự thật, nhưng chính xác thì bạn nghĩ làn da của mình lấy nước ở đâu để giữ nước?
Dr. Engelman nói, việc cấp đủ nước cho cơ thể rất quan trọng, để giữ cho chất lỏng di chuyển hiệu quả qua các mao mạch. Cơ thể dễ bị mất nước khi chúng ta không ưu tiên bổ xung hoặc khi trời khô và nước bay hơi nhanh hơn. Ngoài việc bổ xung đầy đủ nước, chế độ ăn giàu chất béo lành mạnh cũng giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Bạn có thể tăng dầu omega-3 và omega-6 từ các thực phẩm như cá hồi, hạt lanh và dầu tảo biển. Chúng giúp giữ cho màng tế bào xung quanh mỗi tế bào da khỏe mạnh, tăng độ khóa độ ẩm trong da.
8. Có thể bạn đang dùng một số loại thuốc có khả năng làm khô da mà không biết.
Nhiều loại thuốc, cả loại không cần kê đơn và thuốc cần kê đơn, luôn có tác dụng phụ là làm da khô. Một số thuốc làm khô da như là một phần hoạt động của chúng. Chẳng hạn như thuốc trị mụn: benzoyl peroxide hoặc retinoids.
9. Bạn có các bệnh lý về da hoặc tình trạng da liên quan đến bệnh lý sức khỏe khác.
Bệnh chàm và bệnh vẩy nến làm tình trạng da siêu khô. Ngoài ra, các bệnh khác như bệnh tuyến giáp và tiểu đường cũng được cho là làm khô da. Vậy nên khi da bạn khô bất thường, hãy đi bác sĩ để tìm ra và điều trị nguyên nhân cơ bản của da khô.
Trong những trường hợp này, điều quan trọng là sử dụng các loại sản phẩm dưỡng ẩm an toàn, dành riêng cho da nhạy cảm. Nên tránh một số thành phần như glycolic acid, salicylic acid, và retinol vì có khả năng gây kích ứng cao.
Dùng xà phòng tắm tinh khiết thuần tự nhiên để tránh mọi khả năng tăng kích ứng.
http://indochinenatural.com.vn/product/xa-phong-tu-nhien-tinh-khiet/
10. Da khô do cơ địa (di truyền)
Một số người sinh ra với làn da khô di truyền, khiến da họ dễ bị bong tróc hơn so với người bình thường. Dr. Garden đề cập, các nhà khoa học đã phát hiện ra nhiều đột biến trong các protein thiết yếu, đóng vai trò lớn trong việc hình thành hàng rào bảo vệ da. Những đột biến này khiến vài người sinh ra với làn da khô cơ địa khắc nghiệt. Đối với những người có khuynh hướng da di truyền, Dr. Garden khuyên nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nặng thành phần ceramides, một loại protein giữ ẩm, dễ dàng bị mất trên da của những bệnh nhân này.
Đa phần chúng ta hay bị các nguyên nhân từ 1 tới 7, những cá nhân đặc biệt mới có thêm 3 nguyên nhân còn lại. Cũng may là cả 7 nguyên nhân đều khá dễ dàng khắc phục. Hy vọng bạn đọc sẽ tìm ra quy trình chăm da tối ưu của riêng mình.
Chúc bạn đọc thực hành đúng theo lời khuyên để có làn da khoẻ đẹp.
Indochine Natural là nhà sản xuất và cung cấp các sản phẩm làm sạch cơ thể, chăm sóc da thuần thành phần tự nhiên hữu cơ, dùng tinh dầu làm hương, không chứa hoá chất gây hại cho da. Vì một làn da khoẻ và đẹp.
Sản phẩm của Indochine Natural được đăng ký và phân phối tại Viet Nam bởi Temm Trading.
Gọi hotline để đặt hàng Hotline (+84) 0906 84 3949
Indochine Natural Lifestyle Team
#indochinenaturallifestyle
#loveyourbody
#naturalskincare
#pamperyourskin
#careforyourskin