Salt therapy – Ngâm chân muối nóng tinh dầu
Chúng ta ai cũng đã nghe qua về ngâm chân nóng giúp cải thiện tuần hoàn, thải độc, giúp ngủ ngon…. Phương pháp ngâm chân có lịch sử rất lâu đời, khi vào mùa đông, khí lạnh nhiều, ngâm chân sẽ giúp trừ hàn khí trong người, cải thiện sức khỏe.
Thường chúng ta hay ngâm chân với nước muối ấm, nhưng Team xin giói thiệu một cách ngâm chân khác cũng rất tốt và hiệu quả. Một phương pháp mới nhưng dựa trên truyền thống, salt therapy – dùng muối rang nóng để ngâm.
Cách làm muối ngâm chân :
+ 1.5kg muối biển hoặc muối đá chưa qua tinh luyện
+ Tinh dầu Eucalyptus hoặc Tea Tree hoặc Peppermint 0.3% = 4.5g = trung bình là khoảng 85drops tinh dầu. Các bạn có thể chia tỉ lệ và trộn nhiều loại tinh dầu vào muối ngâm theo nhu cầu.
+ Trộn sẵn tinh dầu với muối rồi cho vào hũ lớn, trữ nơi khô sạch
+ Muối ngâm xong cho lại vào hũ để sử dụng tiếp lần sau. Tính chất kháng khuẩn, kháng nấm của muối giúp kéo dài tuổi thọ sản phẩm. Tuyệt đối không để bị ẩm hoặc ướt.
Cách sử dụng :
+ Cho muối vào nồi làm nóng lên tới nhiệt độ vừa đủ ngâm
+ Lấy ra đổ vào chậu ngâm chân
+ Chà sát gan bàn chân trên muối nóng, dần dần sục cả bàn chân vào muối.
+ Ngâm chân khoảng 20’ và nên làm trước khi đi ngủ.
Chú ý :
+ Rửa sạch chân trước khi ngâm vào muối
+ Ngâm xong không cần rửa lại chân mà chỉ lau sạch phần muối bám.
+ Làm thường xuyên sẽ cho hiệu quả tối ưu.
+ Khi tinh dầu bay hương hết, ta lại trộn tinh dầu mới vào.
Công dụng của muối ngâm chân pha tinh dầu :
+ Lưu thông tuần hoàn máu
+ Giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ
+ Muối nóng sẽ giúp dẫn xuất tinh dầu thầm thấu vào gan bàn chân và bàn chân. Giúp cải thiện hormone, giảm đau nhức mỏi, giảm lạnh chân ở người cao tuổi.
+ Tinh dầu Eucalyptus hỗ trợ giảm đau nhức cơ và giúp làm lành chỗ da bị trầy xước, hoặc tinh dầu Tea Tree được sử dụng tại chỗ như một chất khử trùng cho các vết cắt và trầy xước, côn trùng cắn và đốt hoặc tinh dầu Peppermint khi xông nóng có thể ngay lập tức làm thông thoáng xoang, giảm đau cơ.
Các sản phẩm tinh dầu của Indochine Natural đều nêu rõ nguồn gốc, tên khoa học và cách chưng cất cho từng loại tinh dầu.
http://indochinenatural.com.vn/essential-oils
Indochine Natural sản xuất và cung cấp các sản phẩm làm sạch cơ thể và chăm sóc da thuần thành phần tự nhiên hữu cơ, dùng tinh dầu làm hương, không chứa hoá chất gây hại cho da. Vì một làn da khoẻ và đẹp.
Sản phẩm của Indochine Natural được đăng ký và phân phối tại Viet Nam bởi Temm Trading.
Gọi hotline để đặt hàng Hotline (+84) 0906 84 3949
Indochine Natural Team
#indochinenaturallifestyle
#loveyourbody
#naturalskincare
#pamperyourskin